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목록카모마일효능 (1)
루흐로그
캐모마일 효능 부작용 총정리
가장 큰 특징은 '항산화작용'을 하는 성분이 있다는 점입니다. 항산화작용이란, 체내기관 손상이나 질환 혹은 암, 노화를 유도하는 '산화'를 억제시키는 작용인데 이 작용이 캐모마일이 갖고 있는 많은 장점의 근본이 됩니다. 이것은 면역력 증강에 도움이 되고 두통, 편두통, 신경통, 생리통 등의 통증 혹은 부종을 완화시킬뿐만 아니라 고대에 약용으로 사용되던만큼 상처나 부상의 회복을 돕기도 합니다. 카모마일의 대표적인 효능은 역시 심신안정입니다. 카페인이 없고 몸에 이로운 꽃차로서 좋은 향과 부드러운 맛으로 심신을 안정시키고 마음이 초조하고 화가 나거나 심한 정신적 긴장이 올 때 섭취하시면 상태를 완화시켜 줍니다. 불안감과 스트레스를 해소시켜주어 숙면에 도움이 된다는 특징이 있습니다. 몸이 찬 사람에게도 카모마..
건강한 몸과마음
2020. 6. 8. 06:33